Escuela Pilates Body Star

POR QUÉ PILATES & WELLNESS BODY STAR

Los mejores maestros y las mejores instalaciones

Un espacio único de 350 metros cuadrados perfectamente equipado para la práctica de Pilates con máquinas y el cuidado de tu salud.

Somos especialistas en el Método Pilates lo que nos permite adaptarnos a tus necesidades tanto si te inicias como si quieres mejorar en tu deporte, recuperarte de una lesión, o simplemente cuidar tu salud o seguir desarrollando tu técnica.

Trabajamos con "Pink Ribbon Program", único programa diseñado para la rehabilitación tras cirugía del cáncer de mama.

Nuestros profesores están certificados internacionalmente por "Pilates Method Alliance", (P.M.A.), con más de 10 años de experiencia en el sector.

Tu salud es lo más importante, ponte en manos profesionales.


ESCUELA DE FORMACIÓN

Pilates & Wellness Body Star ofrece un excelente plan de estudios que detalla y profundiza en cada uno de los aspectos de la técnica, la anatomía y la didáctica, necesarios para el desarrollo profesional de estos y para garantizar el trabajo personalizado con sus alumnos.

Nuestra base para el estudio parte de la enseñanza del método original conociendo y comprendiendo la esencia del método pilates, en el conocimiento de los ejercicios originales y su orden, los mismos Principios y objetivos que Joseph Pilates utilizaba. A través de ellos estudiamos el cuerpo y su funcionamiento, los factores que contribuyen a la perdida de la alineación corporal y la manera de recuperar el equilibrio muscular.

Nuestra escuela cuenta con Teacher Trainers con una amplia formación y experiencia profesional.


NUESTROS PROGRAMAS

Mind & Body.

En este programa encuentras todas las terapias y actividades relacionadas con el bien estar y tu salud física y mental. Descubre nuestras terapias y encuentra tu equilibrio.

Wellness in Motion.

Hemos creado un programa de ejercicio físico divertido, completo y seguro, con el que trabajar la capacidad aeróbica la tonificación de los músculos, la mejora de la resistencia física, la flexibilidad y la coordinación.

Dance Inside.

El baile es un ejercicio que aporta numerosos beneficios a tu salud física y mental. No sólo mejora la condición física de tu cuerpo, también ayuda a prevenir enfermedades y síntomas. Ponte en marcha bailando.


ARTICULOS

Enero 2016

EFECTO DEL ENTRENAMIENTO DE PILATES EN LAS PERSONAS CON EL SÍNDROME DE LA FIBROMIALGIA

El objetivo de dicho estudio trata de investigar los efectos de Pilates en el dolor, el estado funcional y calidad de vida en la fibromialgia, que es un trastorno musculoesquelético crónico.

Este estudio es el primer ensayo clínico diseñado para investigar el papel del método Pilates en el tratamiento de la Fibromialgia.

Los resultados son muy alentadores.

NOVEDADES

EVENTOS

Febrero 2016

NUEVA CURSO HIPOPRESIVOS

Los ejercicios hipopresivos engloban diversas Técnicas Hipopresivas con posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica.

Su objetivo se centra en reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales, ser una excelente prevención a todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, crurales, vaginales..), regular los parámetros respiratorio, prevenir la incontinencia urinaria, aumentar y regular los factores vascularizantes siendo eficaz en prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas, prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono muscular general, proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica y como todo ejercicio físico, proporcionar bienestar y placer.

Estas terapias estan destinadas al tratamiento y prevención de diversas patologías funcionales: digestivas, ginecológicas, urinarias, obstétricas o posturales.

Próxima convocatoria Lunes 15 de Febrero a las 19:00h

Duración 8 semanas.

Reserva tu plaza en nuestro centro.

Telf:916908698


L.S.S.I.

Piates & Wellness Body Star

C/Zamora 12 post.

28941 Fuenlabrada (Madrid)

Telf: 34+6908698

pilates@bodystar.es

Escuela Pilates Body Star Google plus Blogger Bodystar Fitness Center